نام کتاب : BOK36845 نویسنده : 0 جلد : 1 صفحه : 189
ساعت مانده به ظهر كه مختصرى ولو به ربع ساعت يا بيست دقيقه انسان بخوابد. اين دستور در روايات آمده و نسبت به آن سفارش هم شده است. البتّه الان با اين كيفيت كارهاى امروز عملا نمىشود انجام داد.
مورد سوّم هم خواب بعد از غذا است كه مختصرى اجازه دادند. در كل، منظور اين است كه خواب روز فى نفسه بد است لذا حضرت(ص) فرمود: اگر كسى شب خواب داشته و دوباره در روز هم بخوابد خدا از او خوشش نمىآيد.
«وَ الْأَكْلُ إلىَ غَلَبَةِ الشَّبَع» سوّمين مورد كسى است كه در موقع غذا خوردن، خيلى پرخورى كند. آنقدر بخورد تا حسابى خودش را سير كند. حضرت اميرالمؤمنين به امام حسن(ع) فرمود: پسرم، اگر مىخواهى در عمرت مريض نشوى مگر به مرض مرگ، اين چهار كار را مواظبت كن: يكى اينكه هيچ وقت سر غذا ننشين مگر اشتها داشته باشى. دوّم از سر غذا هم بلند نشو مگر هنوز اشتها داشته باشى يعنى آنقدر نخور كه هر چه جا دارى بخورى. سوّم اينكه در جويدن كامل غذا دقّت كن. هاضمه اوّل، دندان است، نگذار در هاضمه دوّم كه معده است برود. اوّل غذا را كاملاً با دندان هضم كن. چهارم اينكه هر وقت مىخواهى بخوابى به دستشويى بروى كه سنگ مثانه و پروستات نگيرى. اينها در مثانه رسوب مىكند و بعد برايت گرفتارى پيش مىآيد. پس حضرت(ص) فرمود: اگر مىخواهى خدا از تو بدش نيايد زياد نخور.
با اين روايات، آيا انسان به دست نمىآورد كه دين اسلام يك دين جامعى است كه هم دستورات اخلاقى، هم اجتماعى، هم دينى، هم بهداشتى و... را در خود دارد؟ دستورات اسلام هيچ چيز را كم و كسر نگذاشته است.
خدا ان شاء الله توفيق عمل به اين دستورات را به همه مرحمت بفرمايد.
ـ
نام کتاب : BOK36845 نویسنده : 0 جلد : 1 صفحه : 189